פרוביוטיקה – Probiotics

פרוביוטיקה – Probiotics כיצד נדע לבחור תוסף פרוביוטיקה איכותי?ראשית קצת רקע - מקור המילה "פרוביוטיק" מיוונית ופירושו המילולי "למען החיים". חיידקי הפרוביוטיקה הינם חיידקים ידידותיים אשר ממוקמים במע' העיכול. החיידקים…

להמשך קריאהפרוביוטיקה – Probiotics

בריאות ב 60 שניות – צמח האוניה דא גאטו – ציפורני חתול

צמח האוניה דא גאטו - ציפורני החתול בעקבות הנגיף שתקף אותנו בתקופה האחרונה (לא אחר מאשר הקורונה), האנושות הבינה את חשיבות מערכת חיסונית חזקה ומאוזנת בגופינו.מערכת החיסון נועדה כשמה לחסן אותנו…

להמשך קריאהבריאות ב 60 שניות – צמח האוניה דא גאטו – ציפורני חתול

בריאות ב 60 שניות – כוחו של התה הירוק

כוחו של התה הירוק   בטח שמעתם על התה הירוק, בין אם זה בפרסומות או במאמרים, בשנים האחרונות התה הירוק מככב בלא מעט מקומות תחת תיוג של תה בריא, גם…

להמשך קריאהבריאות ב 60 שניות – כוחו של התה הירוק

בריאות ב 60 שניות – מגנזיום

מגנזיום   בשנים האחרונות אני שומעת הרבה ממטופלים שמתלוננים על התכווצויות רבות בשרירים, התאוששות איטית מאימוני כושר בגלל שהשרירים נתפסים לאורך זמן ואני לא יכולה להגיד שאני מתפלאת. הסיבה הנפוצה…

להמשך קריאהבריאות ב 60 שניות – מגנזיום