חומצות שומן חיוניות – אומגה 3 ואומגה 6

חומצות שומן חיוניות – אומגה 3 ואומגה 6חומצות השומן הן רבות ומגוונות אך ניתן לחלקן ל 2 קבוצות עיקריות: "חומצות שומן רוויות" ו"חומצות שומן בלתי רוויות". "החיוניות" נקראות כך משום…

להמשך קריאהחומצות שומן חיוניות – אומגה 3 ואומגה 6

ויטמין A – (בטא קרוטן)

וויטמין A – (בטא קרוטן) הקרוטנואידים  - הינה משפחה גדולה של פיגמנטים המקנים לירקות ולפירות את צבעם הכתום-אדום. מוכרים כיום מס' גדול מאוד של קרוטנואידים (אלפא קרוטן, בטא קרוטן, ליקופן,…

להמשך קריאהויטמין A – (בטא קרוטן)

פרוביוטיקה – Probiotics

פרוביוטיקה – Probiotics כיצד נדע לבחור תוסף פרוביוטיקה איכותי?ראשית קצת רקע - מקור המילה "פרוביוטיק" מיוונית ופירושו המילולי "למען החיים". חיידקי הפרוביוטיקה הינם חיידקים ידידותיים אשר ממוקמים במע' העיכול. החיידקים…

להמשך קריאהפרוביוטיקה – Probiotics

בריאות ב 60 שניות – צמח האוניה דא גאטו – ציפורני חתול

צמח האוניה דא גאטו - ציפורני החתול בעקבות הנגיף שתקף אותנו בתקופה האחרונה (לא אחר מאשר הקורונה), האנושות הבינה את חשיבות מערכת חיסונית חזקה ומאוזנת בגופינו.מערכת החיסון נועדה כשמה לחסן אותנו…

להמשך קריאהבריאות ב 60 שניות – צמח האוניה דא גאטו – ציפורני חתול