ויטמין B-50 – מכיל 120 קפליות – אלטמן

תיאור

ויטמין B-50 של אלטמן הוא תוסף תזונה באריזה של 120 קפליות, והוא קומפלקס של עשרה רכיבים ממשפחת ויטמיני B.

המספר שבשם אינו מקרי. שבעה מרכיבי הפורמולה מופיעים בדיוק ב-50 יחידות: ויטמין B1 ב-50 מ”ג, B2 ב-50 מ”ג, B3 ב-50 מ”ג, B6 ב-50 מ”ג, חומצה פנטותנית ב-50 מ”ג, B12 ב-50 מיקרוגרם וביוטין ב-50 מיקרוגרם. זהו דפוס מוכר בעולם התוספים — תכשירים מסוג “B-50” או “B-100” נקראים כך בדיוק בגלל המינון האחיד הזה, והוא מקל על השוואה בין מוצרים.

ויטמיני B אינם ויטמין אחד אלא משפחה של חומרים שאין ביניהם קרבה כימית. מה שמשותף להם הוא שכולם מסיסים במים וכולם התגלו במה שנחשב בתחילת המאה העשרים ל”ויטמין B” יחיד. כשהתברר שמדובר בכמה חומרים נפרדים, הם מוספרו — וזו הסיבה לחורים ברצף: B4, B8, B10 ו-B11 הוסרו מהרשימה לאחר שהתברר שאינם ויטמינים כלל.

הצורות הכימיות שעל התווית של ויטמין B-50 מדויקות וכדאי לקרוא אותן. B1 מופיע כתיאמין מונוניטראט, B2 כריבופלאבין — החומר הצהוב-ירקרק שצובע את השתן בבהירות אחרי נטילת תוסף B — ו-B3 כניקוטינאמיד, אחת משתי הצורות של ניאצין. B6 מופיע כפירידוקסין הידרוכלוריד ו-B12 כציאנוקובלאמין, הצורה היציבה והנפוצה ביותר של הוויטמין.

החומצה הפולית, שהיא B9, מופיעה ב-100 מיקרוגרם, ושמה נגזר מהמילה הלטינית folium שפירושה עלה — היא בודדה לראשונה מעלי תרד בשנות הארבעים.

שני הרכיבים האחרונים נמנים עם המשפחה המורחבת אך אינם ויטמינים פורמליים: כולין ביטרטרט ב-10 מ”ג, שהוא אבן בניין של פוספטידיל-כולין בממברנות התאים, ואינוזיטול ב-5 מ”ג, כוהל סוכרי שנחשב פעם ל-B8 והוצא מהרשימה.

את ויטמין B-50 נוטלים כמוסה אחת עד שתיים ביום עם האוכל. האריזה מכילה 120 קפליות ובכל אחת פחות מ-10 קלוריות, כך שבנטילה של אחת ביום היא מספיקה לארבעה חודשים.

יתרונות

• עשרה רכיבים ממשפחת ויטמיני B בקפליה אחת.
• מינון אחיד של 50 בשבעה מהרכיבים — קל להשוואה.
• אריזה גדולה של 120 קפליות.
• פחות מ-10 קלוריות לקפליה.
• צורות כימיות מוצהרות במפורש על התווית.

רכיבים

ויטמין B1 (Thiamine mononitrate) 50 מ”ג, ויטמין B2 (Riboflavin) 50 מ”ג, ויטמין B3 (Nicotinamide) 50 מ”ג, ויטמין B6 (Pyridoxine HCl) 50 מ”ג, ויטמין B12 (Cyanocobalamin) 50 מק”ג, חומצה פנטותנית (D-Calcium pantothenate) 50 מ”ג, ביוטין (D-Biotin) 50 מק”ג, חומצה פולית 100 מק”ג, כולין (Choline bitartrate) 10 מ”ג, אינוזיטול 5 מ”ג. כמוסה: היפרומלוז, ג’לאן גאם. מונעי התגיישות: סידן קרבונט, טריקלציום פוספט, צלולוז (MCC), מגנזיום סטארט, סיליקון דיאוקסיד.

ערכים תזונתיים

אנרגיה: פחות מ-10 קק”ל ליחידה.

הוראות שימוש

כמוסה אחת עד שתיים ביום, עם האוכל.

אחסון

במקום קריר ויבש.

תכולה

120 קפליות

מוצרים נוספים שכדאי להכיר

מחפשים ויטמין B-50 נוסף להשוואה? כדאי להכיר גם את רוטס HR לאישה. ואת מגוון אלטמן – Altman המלא אפשר לראות בעמוד הקטגוריה.