חומצה פולית פולאט 400 מק”ג – 90 טבליות – סופהרב

תיאור

חומצה פולית פולאט של סופהרב היא תוסף תזונה בטבליות, במינון יומי של 400 מק”ג. לפי היצרן, פולאט היא הנגזרת הטבעית והפעילה של ויטמין B9, בשונה מחומצה פולית רגילה, שהיא הנגזרת הסינתטית שמופקת במעבדה. המינון הוא טבליה עד שתיים ביום, עם הארוחות. באריזה 90 טבליות.

ויטמין B9 הוא שם כללי לקבוצה של מולקולות קרובות. “חומצה פולית” הוא השם של הצורה הסינתטית, שמשמשת בתוספים ובהעשרת מזון. “פולאט” הוא השם של הצורות שנמצאות באופן טבעי במזון. בשפה היומיומית משתמשים בשני השמות כמעט באותה משמעות, אבל מבחינה כימית יש ביניהם הבדל.

השם פולאט מגיע מהמילה הלטינית folium, שפירושה עלה. הוויטמין בודד לראשונה ב-1941 מעלי תרד, ומכאן השם. הוא נמצא בכמויות גדולות בירקות עלים ירוקים, כמו תרד, חסה וכרוב, וגם בקטניות, באבוקדו ובפירות הדר.

ויטמין B9 מסיס במים, ורגיש לחום ולאור. בגלל זה חלק ממנו הולך לאיבוד כשמבשלים ירקות במים לאורך זמן.

מק”ג הוא מיקרוגרם, אלפית של מיליגרם. 400 מק”ג הם פחות מחצי מיליגרם, כמות קטנה מאוד במשקל. לכן רוב הנפח של כל טבליה הוא רכיבי עזר, שמאפשרים לייצר טבליה בגודל נוח.

כשקוראים תווית של חומצה פולית פולאט, כדאי לשים לב לצורה הכימית שמופיעה ברשימת הרכיבים, ולכמות בכל טבליה. אלה שני הנתונים שמבדילים בין מוצרים שונים של ויטמין B9.

במינון של טבליה אחת ביום, אריזה של 90 טבליות מספיקה לשלושה חודשים. במינון של שתי טבליות ביום, היא מספיקה לחודש וחצי.

סופהרב היא חברה ישראלית לתוספי תזונה, וחומצה פולית פולאט היא אחד ממוצרי הוויטמינים שלה.

טבליה היא אבקה דחוסה בלחיצה חזקה בתבנית, ואת הטבליה בולעים שלמה עם מים, עם הארוחה. בגלל שהכמות היומית קטנה, הטבליות קטנות ונוחות לבליעה.

ויטמין B9 נוסף בישראל ובמדינות רבות לקמח ולדגני בוקר, בתהליך שנקרא העשרה. במוצרים כאלה הוא מופיע ברשימת הרכיבים בשם חומצה פולית.

ויטמיני B הם קבוצה של שמונה ויטמינים מסיסים במים, וכל אחד מהם הוא מולקולה שונה. ויטמין B9 הוא אחד מהם, וזה הוויטמין היחיד בטבליות האלה.

רכיבים

פולאט (ויטמין B9), 400 מק”ג. רשימת רכיבי העזר המלאה מופיעה על גב האריזה.

הוראות שימוש

1-2 טבליות ביום, עם הארוחות.

תכולה

90 טבליות של חומצה פולית פולאט.

כשרות

כשר בד”ץ העדה החרדית.

מוצרים נוספים שכדאי להכיר

מחפשים מוצר נוסף להשוואה? כדאי להכיר גם את ויטמין סי ליפוזומלי בספיגה גבוהה – 250 מ”ל – אקוסאפ. ואת מגוון ויטמינים ומינרלים המלא אפשר לראות בעמוד הקטגוריה.